Les meilleurs conseils pour réussir sa première course en triathlon

Le triathlon est connu comme le sport le plus complet qui existe. Il consiste à enchaîner 3 épreuves d’endurance dont la natation, le cyclisme et la course à pied. À l’instar de toutes les disciplines sportives, celle-ci est régie par des règles bien spécifiques à respecter à la lettre pour éviter la disqualification. Ne vous en faites pas, elles sont très simples suivre. Les conseils suivants vous sont adressés si vous projetez de concourir à une compétition de triathlon avec succès. Et ce, même si c’est une première.

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Les plus beaux sites pour la plongée et le snorkeling aux Maldives

Pays tropical de l’océan Indien, Les Maldives constituent une destination de référence pour les passionnés de plongée. Comme bon nombre d’îles et villes côtières bordées par l’océan Indien, cet archipel constitué de plusieurs atolls et d’un millier d’îles coralliennes possède de belles plages et surtout un riche fond marin. Ainsi, pour profiter d’un agréable séjour de plongée et de snorkeling aux Maldives, voici une sélection des plus beaux sites à ne pas manquer sur place.

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Comment débuter le basket après 30 ans ?

Les années s’écoulent et votre envie d’apprendre le basket grossit ? C’est plutôt une bonne chose de vouloir découvrir de nouveaux horizons en approchant la trentaine. Il faut savoir que tout le monde peut pratiquer le basket, mais ne croyez pas pour autant que c’est facile. Entre la télévision et le parquet, il y a un fossé gigantesque. Commencez par les bases.

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4 pays abritant les meilleurs spots de surf dans le monde

Force est de reconnaître que de nombreuses personnes aiment le surf. Et il n’est pas rare que ces dernières soient en train de rechercher une destination pour pratiquer ce sport. Si vous aussi vous êtes un féru de ce sport extrême, cet article va sûrement vous plaire. Vous y découvrirez quelques-uns des sites de surf les plus incontournables dans le monde. Continue reading