par RG | Juin 9, 2016 | blog
La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour maintenir son corps en pleine forme. Mais il faut avouer que la motivation n’est pas toujours au rendez-vous, surtout lorsque l’on commence à avancer en âge. Y a-t-il donc une solution pour du sport,...
par RG | Avr 25, 2016 | blog
Vous désirez reprendre une activité physique tout en douceur ? Pourquoi ne pas vous mettre au stepper ? Vous aviez pour habitude auparavant de courir mais vous ne vous en sentez plus le courage aujourd’hui ? Il est peut-être temps de changer d’activité physique et...