Faire du sport avec son chien

Faire du sport avec son chien

La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour maintenir son corps en pleine forme. Mais il faut avouer que la motivation n’est pas toujours au rendez-vous, surtout lorsque l’on commence à avancer en âge. Y a-t-il donc une solution pour du sport,...

Le stepper, excellent pour la forme et la santé

Vous désirez reprendre une activité physique tout en douceur ? Pourquoi ne pas vous mettre au stepper ? Vous aviez pour habitude auparavant de courir mais vous ne vous en sentez plus le courage aujourd’hui ? Il est peut-être temps de changer d’activité physique et...