Le corps des sportifs est généralement mis à rude épreuve, principalement en périodes de compétitions et d’entrainements intensifs. Pour améliorer vos performances ainsi que votre récupération, vous pourrez vous tourner vers une solution bénéfique comme le CBD. Dans la suite de cet article, vous découvrirez les avantages du CBD pour les sportifs.
Qu’est-ce que le CBD ?
Également connu sous le nom de cannabidiol, le CBD fait partie des molécules présentes dans le chanvre. Contrairement au THC, une autre molécule figurant dans le cannabis, le CBD n’a aucun effet psychotrope. De plus, cette substance a une myriade de vertus pouvant aider à réduire la douleur.
Depuis 2018, l’utilisation du CBD est autorisée dans le milieu sportif et notamment au cours des compétitions sportives. Plusieurs sportifs optent pour la livraison de CBD, car ce cannabinoïde leur permet d’améliorer leurs performances sportives et de récupérer plus rapidement après l’entrainement.
Le CBD pour réduire le stress de la compétition
Lorsqu’il est pris ou utilisé avant une compétition ou une séance d’entrainement, le CBD permet d’être plus performant. En effet, il diminue le stress et l’anxiété précédant une compétition pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même. Il optimise aussi le mental et apporte un regain d’énergie, et ce, sans les effets secondaires causés par d’autres stimulants comme la caféine.
Le CBD pour permettre une meilleure récupération
Le CBD est non seulement utile avant et pendant la pratique de l’activité physique, mais aussi après. En effet, la molécule favorise la récupération sportive. Elle permet de diminuer le temps de récupération en agissant automatiquement sur les muscles, dès son utilisation.
En outre, le cannabidiol est myorelaxant. Il agit efficacement contre les crampes et les courbatures. Il vous permet ainsi de ne pas trop souffrir après avoir fourni un effort important. Enfin, le CBD accélère votre guérison, notamment lorsque vous vous blessez pendant un entrainement ou une compétition. Il soulage aussi les crampes, les courbatures et même les entorses.