3 critères pour choisir son legging de sport

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Si vous faites régulièrement du sport, vous aurez certainement besoin d’une tenue de sport. Le legging fait partie des tenues sportives tendance. Divers modèles existent sur le marché pour combler les goûts de chacun. Il n’est toutefois pas toujours facile de faire...
Quelles sont les activités à faire à la montagne?

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Les montagnes sont l’un des lieux de vacances les plus privilégiés par les Français. Les activités y sont multiples et il y a de quoi en faire quelle que soit la saison. Les montagnes évoquent principalement le ski et les sports d’hiver mais il existe de nombreuses...
Quels sont les meilleurs endroits pour faire du VTT?

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Beaucoup de stations de ski sont ouvertes en été pour permettre d’y pratiquer de nombreuses activités physiques et sportives dont le VTT. Voyons quels sont les stations à privilégier pour faire du VTT en montagne. L’Auvergne-Rhône-Alpes Val Thorens Val...
Comment affiner son ventre et tonifier ses abdominaux ?

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Il est fréquent d’être confronté à la situation suivante : un ventre trop gras, trop mou, trop volumineux et des pantalons qui ne sont plus à la bonne taille. La faute aux repas trop riches et trop arrosés, au manque d’activité et souvent au poids des années. Pas...
Séjours aux USA : les sports les plus populaires à découvrir

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Les sports sont une véritable institution aux États-Unis en plus d’occuper une place très importante dans la société américaine. Ils ne sont pas seulement populaires, mais permettent également de transmettre des valeurs comme le fair-play, le travail...