par RG | Jan 3, 2019 | blog
Il n’y a rien de tel pour se motiver et se rendre heureux que faire du footing avec son chien. Sain pour le maitre et pour l’animal, mais aussi propre à cultiver leur complicité, le footing avec un chien doit cependant se faire avec les bons équipements. Une laisse...
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Avec l’arrivée des mauvais jours et du froid, une question se pose : « faut-il continuer à faire du sport en hiver? » Effectivement pour beaucoup de personnes les mots « Hiver » et « Sport » ne sont pas compatibles à part pour le sport d’hiver et le...
par RG | Nov 20, 2018 | blog
Coach sportif, pourquoi faire appel à ses services ? Avec l’augmentation de la prévalence des maladies cardiovasculaires, l’importance de pratiquer une activité physique régulière ne fait plus aucun doute de nos jours. Cela dit, plutôt que de se mettre au sport de...
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par RG | Août 23, 2018 | blog
Il n’y a rien de tel que les randonnées pour explorer les merveilles naturelles de l’Afrique. Cependant, si elles sont mal préparées, elles peuvent mettre à mal votre séjour. Il est ainsi primordial de bien les organiser. Tout commence par le choix des...