Vacances en Haute-Savoie : activités entre lac et montagne
Si vous souhaitez passer des vacances inoubliables dans la région des Alpes, un séjour en Haute-Savoie est la solution idéale. Une escale dans cette région vous permettra de profiter de merveilleux paysages et d’une nature fantastique. Par ailleurs, le plus...
Les 3 vêtements tendances que les sportifs doivent avoir
La pratique du sport permet de gagner en endurance, souplesse et de prendre soin de son corps en général. Et pour faire du sport, il est important de porter des vêtements adéquats qui sont surtout à la mode. Nous avons sélectionné pour vous dans cet article 3...
Les avantages de la thérapie d’inversion pour les sportifs ?
Le corps est ce qu’il y a de plus important pour le sportif après le mental. Et prendre soin de son corps est la priorité n°1 pour tous sportif qui se respecte. Découvrez dans cet article les bienfaits de la thérapie d’inversion sur le corps et pourquoi elle peut vous...
Musculation et Escalade de bloc : la préparation physique ultime !
La musculation et l’escalade de bloc sont deux activités sportives adéquates pour le bien-être du corps. Très éprouvantes, elles permettent de travailler tout le corps et de stimuler assez de mécanismes de l’organisme. Mais, pour réussir et progresser dans ces deux...
Qu’est-ce que le CBD et quels sont ses avantages pour les sportifs ?
Le corps des sportifs est généralement mis à rude épreuve, principalement en périodes de compétitions et d’entrainements intensifs. Pour améliorer vos performances ainsi que votre récupération, vous pourrez vous tourner vers une solution bénéfique comme le CBD. Dans...
Le roundnet : un sport tendance qui gagne du terrain !
Le roundnet, encore appelé Spikeball, est un sport confrontant deux équipes autour d’une balle et un filet de rebond trampoline. Créé en 1989, ce sport a eu un parcours atypique, mais convainc finalement de plus en plus de personnes qui le pratiquent. Découvrons dans...
3 critères pour choisir son legging de sport
Si vous faites régulièrement du sport, vous aurez certainement besoin d’une tenue de sport. Le legging fait partie des tenues sportives tendance. Divers modèles existent sur le marché pour combler les goûts de chacun. Il n’est toutefois pas toujours facile de faire...
Quelles sont les activités à faire à la montagne?
Les montagnes sont l’un des lieux de vacances les plus privilégiés par les Français. Les activités y sont multiples et il y a de quoi en faire quelle que soit la saison. Les montagnes évoquent principalement le ski et les sports d’hiver mais il existe de nombreuses...
Quels sont les meilleurs endroits pour faire du VTT?
Beaucoup de stations de ski sont ouvertes en été pour permettre d’y pratiquer de nombreuses activités physiques et sportives dont le VTT. Voyons quels sont les stations à privilégier pour faire du VTT en montagne. L’Auvergne-Rhône-Alpes Val Thorens Val...
Comment affiner son ventre et tonifier ses abdominaux ?
Il est fréquent d’être confronté à la situation suivante : un ventre trop gras, trop mou, trop volumineux et des pantalons qui ne sont plus à la bonne taille. La faute aux repas trop riches et trop arrosés, au manque d’activité et souvent au poids des années. Pas...