Vous faites partie des personnes qui s'entraînent régulièrement, mange équilibré et ont un rythme de vie sain, mais vous vous demandez quand même "pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? " malgré tous vos efforts. Vous avez bien compris que le sport et...

Le fitness regroupe une kyrielle de mouvements physiques susceptibles de vous aider à maintenir votre forme. Tour d’horizon sur les bienfaits d’une telle pratique sportive. Le fitness permet d’améliorer votre souffle Avec le fitness, il est plus facile d’améliorer son...

Depuis son apparition, le vélo électrique fait fureur dans le monde du sport. Cependant, beaucoup se demandent encore s’ils doivent passer à l’électrique. Voici quelques bonnes raisons pour faire du vélo électrique. Vous économisez du temps et de l’énergie Grâce à sa...

Le vélo électrique est une solution à la fois pratique et écologique pour ceux qui apprécient ce moyen de transport à deux roues. Toutefois, afin de mieux profiter de ses performances, il est avant tout nécessaire de trouver le meilleur modèle qui correspond aux...

Les vacances sont généralement des périodes de relâchement. Libérés de la pression du travail et du quotidien, ils sont nombreux à envahir les plages et autres adresses indiquées pour la détente. L’heure est au repos et au farniente. Il est néanmoins important de...

Le plus dur quand on va au gymnase pour la première fois, c'est de passer la porte. Si vous y parvenez, vous avez déjà dépassé les 74 % de la population (une statistique totalement inventée que j'utilise pour prouver mon point de vue), alors donnez-vous une tape dans...

Créé par Greg Glassman, le cross fit trouve ses origines aux Etats Unis. Cette pratique sportive est arrivée en France en 2011. Depuis, elle a le vent en poupe. Le crossfit devient une activité incontournable dans le monde de fitness et de la musculation. Les salles...

Quand on veut se mettre au sport sans devoir sortir de chez soi, il suffit d’être bien équipé. Il est, par exemple, possible de courir tout en restant à la maison grâce au tapis de course. Il offre plus de sécurité et de confort aux pratiquants. On peut désormais...

L'exercice est une forme d'activité physique que les gens cherchent à pratiquer, dans le but de préserver le corps et une santé jeune et forte, car il est considéré comme une forme de compétition, qu'une personne suit entre elle et elle-même, et donc défie la personne...

Amis du sport et des escapades à travers le monde, bonjour. Si au cours de votre prochain périple, vous souhaitez faire la découverte de sports insolites, la Birmanie est définitivement une destination à considérer. Des sports birmans tels que le chinlon vous...